Temporizador de entrenamiento por intervalos

Tabata entrenamiento online gratis

Usa Tabata entrenamiento directamente en el navegador para entrenamientos, HIIT, deporte y sesiones grupales. Elige un preset, ajusta duraciones y pasa a una sala XTimer cuando necesites control remoto, pantalla completa o enlace de visualizacion.

Hecho para esta tarea

Tabata entrenamiento esta listo para usarse en entrenamientos, HIIT, deporte y sesiones grupales.

Los presets, avisos visuales y pantalla completa reducen la configuracion.

Una sala XTimer conecta el control y la pantalla de visualizacion cuando el uso se vuelve en vivo.

Elemento actual

Warmup

1/6

5:00

Siguiente

Work

Tiempo total

25:00

Presets de agenda

Agenda

Editar duraciones en minutos.

Controles

Crear sala controlada

Usar esta configuración en XTimer

¿Necesitas enlace de control, pantalla de visualización o sala compartida?

Mantén este temporizador simple para trabajo rápido. Pasa a una sala de XTimer cuando una persona controla el reloj y otra pantalla lo muestra a un ponente, equipo, clase o audiencia.

Abrir en sala de XTimer

Presets para trabajo real

Empieza con un temporizador que la gente ya entiende.

Cada preset tiene un caso de uso, duración y flujo claros. Eso hace que la página sea útil de inmediato para visitantes de búsqueda y da a los usuarios profesionales un camino natural hacia salas de XTimer con dispositivos separados de control y visualización.

Tabata entrenamiento flow

25 min

Segmentos

6

Primero

5:00

Total

25:00

Tabata entrenamiento flow es un preset de 25 min para empezar sin configuracion manual.

Quick Tabata

10 min

Total

10 min

Quick Tabata es un preset de 10 min para empezar sin configuracion manual.

Tabata interval

20 min

Total

20 min

Tabata interval es un preset de 20 min para empezar sin configuracion manual.

Configuración profesional

Usa primero el temporizador simple y luego pasa al control de tiempo avanzado.

Empieza con el preset mas cercano al flujo real de Tabata entrenamiento.

Prueba la pantalla completa antes de mostrar el temporizador a un equipo o audiencia.

Crea una sala XTimer cuando el control y la visualizacion deban estar separados.

Preguntas frecuentes

Tabata entrenamiento es gratis?

Si. Puedes iniciar Tabata entrenamiento gratis en el navegador y pasar despues a una sala XTimer si lo necesitas.

Puedo mostrar el temporizador en pantalla completa?

Si. La herramienta incluye una accion de pantalla completa para verlo claramente en laptop, proyector o pantalla externa.

Cuando conviene crear una sala XTimer?

Crea una sala cuando una persona controla el temporizador y otra pantalla lo muestra a una audiencia, equipo o clase.

Puedo empezar con presets?

Si. Cada herramienta incluye presets preparados que puedes usar de inmediato o ajustar antes de iniciar.