Classic Tabata
3 min 50 sTrabajo
0:20
Descanso
0:10
Rondas
8
Total
3:50
Classic Tabata es un preset de 3 min 50 s para empezar sin configuracion manual.
Temporizador de entrenamiento por intervalos
temporizador Tabata online gratis
Usa temporizador Tabata directamente en el navegador para entrenamientos, HIIT, deporte y sesiones grupales. Elige un preset, ajusta duraciones y pasa a una sala XTimer cuando necesites control remoto, pantalla completa o enlace de visualizacion.
Hecho para esta tarea
temporizador Tabata esta listo para usarse en entrenamientos, HIIT, deporte y sesiones grupales.
Los presets, avisos visuales y pantalla completa reducen la configuracion.
Una sala XTimer conecta el control y la pantalla de visualizacion cuando el uso se vuelve en vivo.
Classic Tabata
Trabajo
1/8
0:20
TrabajoDescanso
Fase actual0%
Bloque total3:50
Classic Tabata es un preset de 3 min 50 s para empezar sin configuracion manual.
Presets de intervalos
Ajustes
Segundos se aplican antes del proximo inicio. La ronda final termina despues del trabajo, sin descanso adicional.
Controles
Crear sala controladaUsar esta configuración en XTimer
¿Necesitas enlace de control, pantalla de visualización o sala compartida?
Mantén este temporizador simple para trabajo rápido. Pasa a una sala de XTimer cuando una persona controla el reloj y otra pantalla lo muestra a un ponente, equipo, clase o audiencia.
Presets para trabajo real
Empieza con un temporizador que la gente ya entiende.
Cada preset tiene un caso de uso, duración y flujo claros. Eso hace que la página sea útil de inmediato para visitantes de búsqueda y da a los usuarios profesionales un camino natural hacia salas de XTimer con dispositivos separados de control y visualización.
Beginner HIIT
5 min 30 sTrabajo
0:30
Descanso
0:30
Rondas
6
Total
5:30
Beginner HIIT es un preset de 5 min 30 s para empezar sin configuracion manual.
Conditioning block
7 min 40 sTrabajo
0:40
Descanso
0:20
Rondas
8
Total
7:40
Conditioning block es un preset de 7 min 40 s para empezar sin configuracion manual.
EMOM-style rounds
9 min 45 sTrabajo
0:45
Descanso
0:15
Rondas
10
Total
9:45
EMOM-style rounds es un preset de 9 min 45 s para empezar sin configuracion manual.
Configuración profesional
Usa primero el temporizador simple y luego pasa al control de tiempo avanzado.
Empieza con el preset mas cercano al flujo real de temporizador Tabata.
Prueba la pantalla completa antes de mostrar el temporizador a un equipo o audiencia.
Crea una sala XTimer cuando el control y la visualizacion deban estar separados.
Preguntas frecuentes
temporizador Tabata es gratis?
Si. Puedes iniciar temporizador Tabata gratis en el navegador y pasar despues a una sala XTimer si lo necesitas.
Puedo mostrar el temporizador en pantalla completa?
Si. La herramienta incluye una accion de pantalla completa para verlo claramente en laptop, proyector o pantalla externa.
Cuando conviene crear una sala XTimer?
Crea una sala cuando una persona controla el temporizador y otra pantalla lo muestra a una audiencia, equipo o clase.
Puedo empezar con presets?
Si. Cada herramienta incluye presets preparados que puedes usar de inmediato o ajustar antes de iniciar.