Work/rest rounds
9 min 45 sTravail
0:45
Pause
0:15
Tours
10
Total
9:45
Work/rest rounds est un preset de 9 min 45 s pour demarrer sans configuration manuelle.
Minuteur d'entrainement par intervalles
minuteur d'intervalles en ligne gratuit
Utilisez minuteur d'intervalles directement dans le navigateur pour entrainements, HIIT, sport et sessions de groupe. Choisissez un preset, ajustez les durees et passez a une salle XTimer lorsque vous avez besoin de controle a distance, plein ecran ou lien spectateur.
Conçu pour cette tâche
minuteur d'intervalles est pret a l'emploi pour entrainements, HIIT, sport et sessions de groupe.
Les presets, alertes visuelles et le plein ecran reduisent la configuration.
Une salle XTimer relie le controle et l'affichage spectateur quand le besoin devient live.
Work/rest rounds
Travail
1/10
0:45
TravailPause
Phase actuelle0%
Bloc total9:45
Work/rest rounds est un preset de 9 min 45 s pour demarrer sans configuration manuelle.
Presets d'intervalles
Parametres
Secondes s'appliquent avant le prochain depart. Le dernier tour se termine apres le travail, sans pause supplementaire.
Controles
Creer une salle controleeUtiliser cette configuration dans XTimer
Besoin d'un lien de contrôle, d'un affichage spectateur ou d'une salle partagée ?
Gardez ce minuteur simple pour les besoins rapides. Passez à une salle XTimer lorsqu'une personne contrôle l'horloge et qu'un autre écran l'affiche à un intervenant, une équipe, une classe ou un public.
Presets adaptés au travail réel
Commencez avec un minuteur que chacun comprend déjà.
Chaque preset a un usage, une durée et un workflow clairs. La page est donc utile immédiatement aux visiteurs venus de la recherche et offre aux utilisateurs professionnels un passage naturel vers les salles XTimer avec appareils de contrôle et d'affichage séparés.
etude cycles
70 minTravail
20:00
Pause
5:00
Tours
3
Total
1:10:00
etude cycles est un preset de 70 min pour demarrer sans configuration manuelle.
Station rotation
20 min 30 sTravail
3:00
Pause
0:30
Tours
6
Total
20:30
Station rotation est un preset de 20 min 30 s pour demarrer sans configuration manuelle.
Boxing-style rounds
19 minTravail
3:00
Pause
1:00
Tours
5
Total
19:00
Boxing-style rounds est un preset de 19 min pour demarrer sans configuration manuelle.
Configuration professionnelle
Utilisez d'abord le minuteur simple, puis passez au timing contrôlé.
Commencez par le preset le plus proche du vrai deroulement de minuteur d'intervalles.
Testez l'affichage plein ecran avant de le montrer a une equipe ou un public.
Creez une salle XTimer des que le controle et l'affichage doivent etre separes.
Questions fréquentes
minuteur d'intervalles est-il gratuit ?
Oui. Vous pouvez lancer minuteur d'intervalles gratuitement dans le navigateur et passer ensuite a une salle XTimer si necessaire.
Puis-je afficher le minuteur en plein ecran ?
Oui. L'outil inclut une action plein ecran pour un affichage lisible sur ordinateur, projecteur ou ecran externe.
Quand faut-il creer une salle XTimer ?
Creez une salle lorsqu'une personne controle le minuteur et qu'un autre ecran l'affiche a un public, une equipe ou une classe.
Puis-je demarrer avec des presets ?
Oui. Chaque outil contient des presets adaptes que vous pouvez utiliser immediatement ou ajuster avant le depart.